Reizdarm
Du leidest unter Blähungen, Durchfällen oder Verstopfung?
Besonders unter Stress wird es schlimmer?
Die Diagnose lautet Reizdarm und man kann nichts machen?
Vom Reizdarm redet man dann, wenn der Darm Probleme macht, ohne, dass organische Ursachen auffindbar sind.
Doch ein Reizdarm wird oft zu schnell diagnostiziert.
Weglassen von bestimmten Nahrungsmittel, ballaststoffreiche Ernährung oder Zufüttern von Darmbakterien hat keinen erfolg gebracht. Dann liegen die Ursachen tiefer, denn der Darm hat eine starke Verbindung zum unbewußten Nervensystem. Jeder, der schon mal „Schiss“ hatte, z.B. vor einer Prüfung kann das bestätigen: Der Gang aufs Klo muss schnell erfolgen.
Andere reagieren mit Verstopfung auf Stress: Nur noch Stuhlgang mit Abführmitteln möglich.
Doch auch Blähungen bereits nach dem Frühstück können der Anlass für die Diagnose Reizdarm sein.
Wer mit Reizdarm kämpft sollte wissen, dass:
- Bakterien Gase bilden können
- Diese Gase können giftig sein und den Körper belasten
- Verdauungsenzyme fehlen können, dadurch kommt es zu Gärungsprozessen
- Durch die Gärung können Entzündungen der Darmschleimhaut ausgelöst werden
- und es kann ein Leahy-gut Syndrom entstehen (kleine Löcher in der Schleimhaut)
- Pilze wie Hefen können Allergien verstärken
- Stuhluntersuchung Aufschluss geben kann
Lass uns gemeinsam die Ursachen aufdecken.
WIR reden über Kacke, denn die Ursachen können reichen von Störungen der Darmflora bis zum Ungleichgewicht zwischen Entspannung und Anspannung.